为深入落实“立德树人”根本任务，深化“三全育人”工作实效，切实帮助新生平稳度过“心理适应期”，2026年5月21日，岳阳学院学生工作处心理健康教育中心面向120名马院，经管，化工，信工大一新生，开展了以“同心聚力·友伴同行”为主题的心理团辅活动。活动由校心理健康教育中心主办，校心健部组织和校文体部、校女生部协办，通过精心设计的趣味互动环节，引导新生在“零距离”协作中加速破冰、在“沉浸式”体验中深化联结、在“陪伴式”分享中积聚成长能量。
本次活动紧扣新生心理特点，设立了四大特色模块：
暖身破冰：从“功能组队”到“有爱计价”
活动以别出心裁的“趣味计价”组队游戏开场，打破了新生间初识的拘谨与沉默。规则设定趣味横生，且在无淘汰机制下，每位同学都能卸下心理负担，在欢笑声中迅速拉近彼此距离，消除陌生感。
同频竞行：在节奏中找到团队默契
在“同频竞行”环节，同学们被随机分组，需依靠团队的协作和彼此间的实时提醒，持杆合力运球并完成绕桩接力。“慢一点！”“稳住我的左手！”赛道上此起彼伏的叮嘱声，替代了初次见面的尴尬。在此起彼伏的碰撞与成功接力中，大家充分体验到了“个人节奏”向“集体节奏”转变的过程，团队默契度迅速提升。
步步高升：以绳索为媒，筑起信任之塔
“步步高升”环节将团队协作推向了高潮。各组队员需要共同操控绳索，精准吊运并层层堆叠积木。这一环节极度考验成员间的分工配合与耐心沟通。面对过程中积木的屡次倒塌，同学们从最初的措手不及逐渐转变为默契的沟通与复盘，在一次次的“倒下与重来”中，大家真切感悟到了沟通、包容与信任在团队建设中的基石力量。
同心圆·我们的声音：用文字传递温暖与善意
活动尾声，所有学子围坐成“同心圆”。在柔和的音乐中，大家共同在精美的明信片上书写寄语，以匿名或实名的方式，分享参与感悟、诉说入学心声，并将这份专属的善意与温暖传递给身边的同学。一张张素笺承载着最真挚的友谊，汇成了这个秋天最动人的声音。
活动最后，带队陈思远老师进行了总结引导，鼓励同学们将团辅活动中收获的协作意识、社交勇气与心理韧性灵活运用到日常的学习与生活中。整场活动氛围温暖而充实，有效打破了新生的社交壁垒，切实提升了学生的团队合作能力与集体归属感。
岳阳学院学生工作处心理健康教育中心将组织校心健部迎接525心理宣传月系列活动，秉持“心理育人”的理念，常态化开展新生适应类团体辅导、心理健康普查与专题工作坊，持续做实做细新生心理健康帮扶工作，为岳院学子的阳光成长提供坚实护航。