为进一步加强我校学生心理健康教育工作，引导广大学生树立健康、理性、正向的婚恋观与人际交往观，6月9日下午，“知心知异，识人识心——大学生如何树立正确恋爱观”专题讲座在学校大学术报告厅组织举行，讲座由校学生工作处心理健康教育中心举办，全校近300名师生参加。
本次讲座特邀岳阳市心理与精神卫生领域及学校心理健康教育中心的三位资深专家莅临授课，她们分别从临床诊疗、专业心理治疗、高校心理育人等三个维度，聚焦大学生恋爱困惑、情绪内耗、人际磨合、情感压力疏导等方面的内容作了深入浅出的讲解和指导。
市第五人民医院（岳阳市心理卫生中心）肖炜副院长率先开讲。讲座中，他从医学专业的角度，结合多年临床典型案例，用一个个鲜活的故事，告诉同学们如何辨别正常的情绪波动与需要警惕的心理困扰。
随后，市第五人民医院王薇科长接过话筒。拥有22年临床与心理科普经验的她，长期深耕青少年情感问题、抑郁焦虑及人格适应领域的身心联合诊疗。讲座中，她将恋爱过程中人格磨合的摩擦、矛盾升级的路径、负面情绪的积累与爆发，拆解成一环扣一环的心理链条，让同学们第一次清晰地“看见”自己情绪的运行逻辑。
她还十分重视心理调适技巧知识的普及，将呼吸放松训练与压力释放相关内容传授给现场的同学们，让全体与会人员情绪与压力在沉浸式体验中得到了真切的释放。
最后，我校学生工作处心理健康教育中心主任张腊荣立足校园实际，围绕“为什么我总在恋爱中患得患失”、“如何在一段关系里守住自己的边界”等内容，结合学生的成长特点与心理困惑，用一个个看得见、摸的着，发生在同学们身边的案例和故事，告诉大家恋爱中一定要学会自爱、自省与自重，懂得健康亲密关系的真正边界与意义。
讲座现场气氛温馨热烈，除细心讲授相关专业知识外，还精心设置了匿名树洞、悄悄夸夸箱等互动环节，同学们踊跃参与，将自己的真诚赞美与情感困惑分别投入答题箱中，工作人员收集整理后交由三位专家现场答疑解惑。
此次心理健康教育知识专题讲座让同学们系统学习了科学的情绪管理方法与人际交往技巧，明晰了健康恋爱观的核心内涵，同学们获益匪浅。下一步，学校将继续高质量开展心理健康教育活动月各项活动，聚焦学生心理健康知识，助力全体学子以阳光心态、健康姿态过好大学学习、生活。
校学生工作处
心理健康教育中心
2026年6月10日